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孕婦補(bǔ)充足夠葉酸重要性

本文Tag標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng)常識(shí)/葉酸??

  胎兒健康發(fā)育的保障

  資料顯示,我國(guó)胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率較高,北方高于南方,發(fā)生率分別為4.8/1000和1.0/1000。

  大量研究已經(jīng)證實(shí),胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率與紅細(xì)胞中葉酸的濃度呈反比。葉酸是維生素B族的一種,蘊(yùn)含于各種綠葉蔬菜中,對(duì)于嬰兒的先天發(fā)育具有極為重要的作用。中美科學(xué)家合作研究證實(shí),婦女于孕前一個(gè)月至孕早期三個(gè)月內(nèi)每日補(bǔ)充葉酸400微克,可有效地降低出生缺陷高危人群中神經(jīng)管畸形的發(fā)生率,降低效果達(dá)到85%。整個(gè)懷孕過(guò)程中若葉酸缺乏,會(huì)容易造成妊娠高血壓,自發(fā)性流產(chǎn)和胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)以及新生兒低出生體重。

  而現(xiàn)實(shí)情況卻很讓人擔(dān)憂(yōu)。據(jù)北京醫(yī)科大學(xué)與美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心合作項(xiàng)目組一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示,我國(guó)育齡婦女膳食葉酸攝入量平均每天不足266微克,如減去烹調(diào)損失,實(shí)際攝入量不足200微克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于推薦標(biāo)準(zhǔn)。專(zhuān)家指出,即使是營(yíng)養(yǎng)良好的婦女,其體內(nèi)葉酸含量也會(huì)隨著妊娠進(jìn)程不斷降低,越到孕晚期葉酸缺乏狀況越嚴(yán)重。由此可見(jiàn),孕齡婦女及孕婦在整個(gè)孕期補(bǔ)充葉酸的重要性。

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